?

Log in

No account? Create an account

Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага.


Запись, которая всегда наверху.
azubarev
Добрый день!

Этот дневник я создал специально, для того, чтобы писать о своих поездках по стране и миру. В шапке я буду размещать ссылки на самые интересные, по моему мнению, поездки. А наездил я уже достаточно и рассказать есть о чем. Попытаюсь собрать сюда все что написал в другие блоги и на других сайтах. Здесь же буду писать о планах. Дай бог кому-то они будут не менее интересны чем сами отчеты.

Дневник будет пополняться записями о поездках на машине и мотоциклах, о самых интересных моментах в командировках и просто обо всем, о чем хочется оставить память и поделиться с друзьями. Надеюсь на ваши отзывы и замечания и заранее прошу прощения за свою не сильную грамотность... приятного чтения.

2013 год:

2013-Март. США. NY, Новый Орлеан.
2013-Март. Подпорожское Кольцо, Белозерск, Кириллов, Тихвин.
2013-Март. МСК - Селигер - Старая Русса - СПб

что-то про полумарафон
azubarev

рано тебе, говорили друзья.
ты сдохнешь, пропрочили завистники.
ты ебнулся, ванговали в утрненней группе.
куда ты спешишь - суббота же, успокаивали мне алкоголики у окошка макдака, где в 5:30 я пытался взять нам кофе в дорогу...
...
иди и делай, сказал тренер! сцуко, он стоьлко рвет, что с ним хрен поспоришь.

натурально, бывало, шли. но ведь сделали же!

первая 21.2, пройденная за 2:15 - теперь это как пейсмейкер. пейсмейкер которого, на самом деле нет, но он есть и он будет бежать за тобой всю жизнь. липкий страх, пробежать хуже чем ты когда-то прошел. девочка с лейкой на повороте, как символ живительной влаги при жаре в 27 градусов, от которой ты еще убежать должен (потому что у тебя телефон в который она, зараза, целит). группы поддержки в лице атомных мышкинских школьниц на всех участках трассы... я счас живу вот ровно этими образами, которые для меня сливаются в лозунг "Мышкин, половинка, давай-давай!"

так, условие - кто спросит, "когда теперь марафон?" будет должен мне ящик (20х0.5) самизнаетечего (будет охлаждаться под плакатом).


Лайтовой рефлексии пост.
azubarev
Первая командная гонка позади. Кровь отлила к мышыцам, но мозгу тоже что-то достается и поэтому рождаются мысли, чтоб их... ну и кто о чем, а чукча все про оленей.Продолжаем рассуждать про мотивациюCollapse ).
С персональной мотивацией мы, вроде как, разобрались (женские попки и копченые лещи форева) и пересматривать что либо считаю неправильным, но что делать с мотивацией командной?
Командный спорт сложнее и легче одновременно. Легче, потому что не все зависит от тебя, и для психики любой результат (кроме олипийского золота) пережить проще, но вот с точки зрения физики тут все сложнее. Здесь нет момента, когда ты можешь дать себе слабину и отдохнуть, понадеявшись на партнеров - халтурить нельзя. Иначе получается, как со сборной России по футболу, но не будем о грустном.

В команде ты должен выкладываться постоянно, на 100%. И это, кстати, вне зависимости от остальных членов команды. Почему? Все просто:
1. Ты можешь помочь другим участинкам просто снимая с них нагрузку.
2. Нельзя расслабляться, ибо травмы поджидают тебя именно тут.
3. Мотивация.
И если первые два пункта не требуют пояснения и ясны даже даже утренней группе в Гераклионе, то с последним все немного сложнее. Командная мотивация - тонкий механизм, и он очень подвержен внешнему влиянию. Мотивация, безусловно, взлетает, когда ты обгоняешь более слабого соперника и падаеть, когда тебя "съедает" кто-то другой. Но это не очень хорошо, потому что это все - внешний локус. Уровень соперника не должен влиять на твое желание победить (пробежать хорошо), влиять должен именно общий настрой команды в целом и каждого участинка в отдельности. Мое желание выложиться, в идеале, должно мотивировать моих товарищей так же как и меня - их. В этом суть.

Я много ругался и матерился, мне казалось что кто-то плохо думает, что-то недоделывает... Я был не прав.
Это не кто-то плохо думал, это я не подсказал. Это не кто-то что-то недоделал, это я не мотивировал человека потерпеть и немного ускориться. Это все мое тлетворное влияние с придирками и кислой мордой (хорошо хоть я сзади бежал) так действовало на команду... Есть над чем работать, кроме слабого хвата, херовой выносливости и лишнего веса.

Думаю, это главное что я вынес из этого старта, ведь есть время поработать до Гонки Гладиаторов.

А вообще-то день получился клевый, и отсутствие желанного ливня не омрачило его ничуть. Спасибо #Reebok и всем организаторам за отличный маршрут, спасибо знакомым ребятам из #parkrun за поддержку на старте (как вы только смогли выцепить меня из толпы этих мерзких притендентов стать человеком), моему клубу #CrossfitGeraklion ! Громадное спасибо моему тренеру за настрой, тейпирование и чуткое руководство. И безумная благодарность моей командe #RunningAthletics за то что с каждым стартом помогаете мне стать лучшей копией себя, стать хорошим человеком.

Во вторник на тренировку!

Промежуточный итог
azubarev
К этой записи я подходил долго и серьезно. Я ж теперь штатный летописец похождений нашей команды...
Сначала я писал матерный пост про ворону, которая обосрала меня вот почти перед стартом и весь настрой на "выбежать из 45 минут" пропал не начавшись. Под деревом, мать ее. На разминке.
Потом я писал еще более матерный пост про пьяных женщин, которые встретились мне у окошка макдака, когда я пытался купить кофея и проснуться перед долгой дорогой на Углич. И похоже это были именно те женщины (пусть будет без мата), что мешали спать, бурагозя на бульваре перед окнами. Они то собирались съесть свой вкусный бигмак и по краваткам, а я - нет... ну чем не демотиватор?
Третьей попыткой была отповедь, почему я такой медленный. Я там пытался логически вывести параллель с тем, что самые красивые девушки (с красивыми попами) не бегают так быстро и поэтому у меня не было стимула. Типа бежать за сухими мужиками не понт...

На самом деле, все это ересь и антихристова лжа (по Солженицыну). Мы сами себе ищем оправдания и якоря, дабы оправдаться в лени и безволии. Слишком большой пульс, натирают кроссы за 10к рублей, солнце слишком жарит... Список каждый может продолжить. Сейчас я вывожу для вас идеальную формулу мотивации. Записываете?

Главное в каждом забеге - это то, что вы привезете после него на ужин! Из Углича я привез умопомрачительного карпа, который отлично проплыл в потоке из шикарного пива от Stamm Beer Brewery. Родители так же оценили рыбеху (купил сразу много), и мама с папой наконец-то одобрила мои занятия бегом! Ни 49:28, за которые я пробежал эту последнюю гладкую 10-ку (в этом году), ни красивая медалька и ни общий результат (злой тренер ваще чуть не отобрал трофей (леща!!) за бег в 5-й зоне) не оставили такой памяти, как КПДВ внизу.

Друзья, учитесь раставлять приоритеты и фокусироваться на главном! Как только научитесь сами - научите окружающих, вот тогда и друзей у вас станет больше (все хотят вкусного карпа) и результаты лучше (каждые выходные то бегать.. за карпом).

P.S.
Через неделю бегу в Мышкине, дорога проходит через Углич. Принимаю заказы, друзья!

Когда толпой тоже можно
azubarev
Все же я немного социопат, и это это стало заметно окружающим.
И еще стало окончательн понятно, зачем я начал бегать. Нет, не потому что это полезно (так колени потом болят, какое тут нахер здоровье) или потому что голову прочищает (это еще я в прошлый раз отверг). Просто бег - самый быстрый способ съебаться от толпы, ну когда нет ни пулемета ни бульдозера.

Заметьте, это суть всех бегунов. Сначала они в толпе, вокруг куча таких же, толкаются, топчутся. Очень хочется куда-то в лес, или в путыню. В итоге к финишу приходят самые матерые социопаты, у кого чувство ненависти к окружающим максимально сильно. Кстати, те кто бегает трейлы - они вообще молодцы, они сразу на природе. К ним буду стремиться. А помогает этому, конечно, забеги типа Wings for Life World Run, ибо нет большей мотивации чем убежать от этой мерзкой толпы в желтых футболках, когда вокруг такие поля, такая природа... да.

Если серьезно, получилась хорошая тренировочка. 16 км за 1:33 - отличный переход от 10 км до 21, плюс клевая погода (я шикарно загорел), плюс красивый город Коломна и его окресности. Одни сплошные плюсы! Пробежал, конечно, медленнее чем 10-ку в Тутаеве (по темпу, 5:45 против 5:25) но объем и новизна сделали свое дело. Я собой доволен как слон, и как спортсмен тоже...

А на обратном пути было вкуснйшее пиво, которое впиталось чуть больше чем полностью и дало приятное чувство удовлетворение. Алкоголь еще одна мотивация для бега. А вы говорите, здоровье)

Немного побегал
azubarev
Что-то как-то весной мне стало немного скучно и я решил, что пора побегать.
Это не к тому, что бег прочищает мне голову или что-то подобное, просто я никогда не бегал по доброй воле... а еще предкам было известно, что если становится скучно, то надо что-то делать. Истинно? Истинно!!!
И вот я такой, встаю утром в понедельник и думаю - бегу! И одеваюсь, и выхожу и бегу.  И минуты через 3 ловлю себя на мысли, "а ну его на%"? Ведь, если я занимаюсь кроссфитом (не путать с ананизмом), то и бегать я бы мог... #уле там?  А вот нет.

Но тут космос решил, что он мне должен (наконец-то!) и как-то в тему тренер Женя решил что надо орагинзовать на базе кроссфит тусовки что-то типо бегового клуба, куда он позвал тех кто ходил на его тренировки чаще всех. Я ходил редко, но услышал про эти планы просто пробегая в туалет (козмоз!!) и решил что мне тоже надо.

2 месяца мы там что-то делали, чему-то учились. Тренер Женя, правда (спасибо космосу), ловил уже занесенный над моей плешью топор (ну как можно быть таким тупым ####ом?) и не дал свершится страшному... и вот 1 мая (мир, труд, мяу) я вышел на старт в городке Тутаев. Тутаев. Тутаев я хотел посетить не таким вот образом. Мотоцикл, портвейн, женщина под боком - вот об том я думал. А получилось иначе: тренер Женя, соратники в машине (Коля, Света), другие соратники (история знает ваши имена), выезд из мск в 5 утра и вот мы на старте...

В итоге, это были инетресные 53:02. Я понял что я все же не так хорош, как мне казалось во сне, но и не так плох, как думали все мои бывшие. Тактика бега - простая, я выбирал впередибегущую девушку и старался догнать и обогнать ее, потом выбирал другую... и так далее. Девушек красивых, за которых цеплялся глаз слава Богу было много. Не ссать, вот что важно!

Буду краток, это здорово.
Мне понравилось и я побегу еще. Еще немного 10-чек, и надо переходить на 21.2.... потому что это правда круто. В этом году марафон я даже не сунусь бегать (ибо это вообще бред для меня), но 30 км трейл в Суздале, передо мной маячит и даже немножко уже менит)
Спасибо тернеру Жене, команде, клубу, организаторам, космосу... все было хорошо и будет еще лучше.

Медаль очень хорошо обмылась...просто замечательно!

Почему меня не впустили в Украину.
azubarev

В общем, мне было отказано во въезде в Незалежную. Сначала - с допросом, а потом милой улыбкой, с бесплатным обратным билетом, но отказано.

Придрались к цели визита "туризм", сказали что нет приглашения, нет плана, броней отеля... нет путевки. Я пытался возразить, что еду на веле (вел был при мне, то есть в багже) с друзьями по Карпатам (какие нахуй путевки), на что мне сказали что должно быть приглашение от друзей. А кроме того, обратные билеты и бабло из расчета 100$ (либо налом, либо выпиской с счета карты) в день. Типо, такая им пришла постанова.

Как все былоCollapse )

2014
azubarev
30

И чо теперь?
Tags: ,

2014 Япония. Начало
azubarev
Наконец-то, я сделал это.
И это только начало!

Япония, билеты.

Последняя моя запись про выборы.
azubarev
Я позволю себе вступление:

Николай Заболоцкий

НЕ ПОЗВОЛЯЙ ДУШЕ ЛЕНИТЬСЯ

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому,
Через сугроб, через ухаб!

Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!

Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.

А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.

Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

1958



Все наконец-то закончилось.

По честному, результат был ожидаем. Я и вправду думал, что Собянин выиграет в первом туре и не будет "ничего такого", так и произошло. Но то, как это все случилось, его 52%... Как в старом анекдоте, есть нюанс.

В ленте ФБ нашел отражение почти всех своих мыслей о ходе предвыборной компании, о самих выборах и о результатах. Политика, социальная позиция, пиар. По идее, можно просто привести текст Мити Гурина, сомтрите в его ФБ, если б мне не было б чего добавить.

1. Навальный лукавит, когда говорит что он мог бы выиграть или не допустить второго тура. Все что случилось, это дикое стечение обстоятельств, то что власть не дожала своим ресурсом свои "нормальные" 70 процентов. Нам всем повезло что они играли "почти честно", на сколько могли. Да, условия предвыборной гонки были разными для Собянина и для всех. Да, никого кроме С.С. не было на федеральных каналах, да он не ходил на дебаты (и правильно делал, ему там ловить нечего). Команда С.С сделала все чтобы Навальный учавствовал в выборах, реально. Иначе был бы таким же клоунов как Прохоров. Но для Навального все случилось как нельзя лучше, я думаю такого больше не будет если не... (см дальше).

2. Выборы, сам процесс, все что было 8 сентября, все прошло честно. Там, где не было равнодушных. Что было в "Новой Москве" и Выхино мы не знаем, и не узнаем (я думаю, так же было бы везде где не было бы наблюдателей). Там, откуда у меня есть информация, не было никаких фальсификаций. Все было предельно корректно и так как и должно быть... Поверьте, это не первые мои выборы и я понимаю о чем говорю.

3. Надомное голосование не решало исход. Заявок было от условных 30 до условных 70, не больше. Это не более 10% всех явившихся (по сути, 3-4) и там не все голосовали за Собянина. Поверьте, мне разрешили подсмотреть.

4. А теперь о самом горьком...

Я благодарен всем тем, кто все же поднял свою пятую точку и дошел до участка. В Москве, это не сложно... Это 5-10 минут в том случае, если вы живете по месту прописки, и до часу, в том случае, если вы живете где-то далеко. Плюс\минус. Спасибо, вы молодцы.

Я напрочь не понимаю тех, кто это не сделал. Вы меня не простите, но я считаю вы, именно вы проебали то, что могли изменить.
У вас был шанс первый раз за 10 лет самим решить, кто будет мэром вашего города и губернатором вашего региона. У вас со времен Лужка не было такого шанса, и я не знаю когда появится. Вы - лузеры.

Самой убогой позицией я считаю позицию, что "ничего нельзя изменить". 2 процента, 30 тысяч человек. Всего то! А второй тур, это уже конец октября, это плата за тарифы ЖКХ, это плохая погода и уже привычные пробки. Это совсем другой расклад...
Поймите, это случилось случайно и не прогнозировалось никем. Бабульки проголосовали против Собянина... а вы почему то не смогли... КАК!!??!

Второй по убогости, я считаю позицию, что Навальный такой же как и все. Вы что, знаете? Откуда? Из текстов "своих" блоггеров ,или откуда? Он (Навальный) мне не нравится почти так же как и вам, но он делает что-то для вас. Он выявляет казнокрадов, отменяет конкурсы на лимузины для глав управ. Он просто портит кровь коррупционерам. Вам мало? Что, реально мало!?! Да ладно! Вы что-то сами то делаете?

Третий, это то что "у вас такая позиция". Не может быть такой позиции : "пусть меня имеют, мне все равно". Это что-то из разряда дур-дома. "Все равно" на выборы, это то же что плевать себе в суп. То же что пускать себе в дом бандитов - пусть делают что хотят. Это то же, что безмолвно терпеть все что с нами делают последние 14 лет. Вас купили за сытую жизнь? Что, реально больше ничего не надо и вы боитесь потерять все это и быть поебанными каждый раз!? Простите, это выше моего понимания...

Поймите!

У вас под носом был шанс попробовать что-то другое в жизни. Посмотреть, правда ли Навальный засланный, или нет. Москва, не маленький регион, но еще и не страна. Вы реально проебали шанс расставить все точки над И.

А теперь спокойно откиньтесь на кресло и наслаждайтесь жизнь. Скоро рядом с домом откроют еще один старбакс вместо старой "московской" чебуречной. Скоро построят еще одну вылетную магистраль, которая замечательно так упрется в узкое загородное шоссе (чуваки, хорошие трассы уже кончились). Будут 3 раза в год перестилать асфальт, раз в 2-3 года переделывать набережную (о, я тут справился - это офигенный бюджет!). Будут объединять школы и упразднять поликлиники. Нациоанльная преступность скоро станет чем-то порядочным, и вы сами не заметите как.. или будете жить тихо, чтоб на вас не обращали внимание, или станете фашистами. Или ваши дети. А как иначе то? С такой то политикой...

А пока, вы будете продолжать за все это платить налогами, поборами и так далее. Вам, похоже, это нравится. Потому что вам лень что-то делать. Вам лень было сходить на выборы.

P.S.  На участке меня узнала соседка, мама приятеля еще по дет. саду. Сегодня встретился с ней во дворе и поговорил. Она поблагодарила за работу и посокрушалась о результатах. Сказала что за Навального голосовала потому что он больше всего подходил под ее требования. Не Собянин, потому что он разваливает дело ее жизни - детский танцевальный кружок в ДК ЗИЛ (там теперь будут читать лекции православные активисты), не Мельников с Митрохиным, потому что они пустобрехи. Принцев не бывает, не будет условного "верного" кандидата, потому что политика - это сплошные компромиссы. Будет ваше решение что-то менять.

А я повторюсь, я уже не уйду. Я буду продолжать следить за честностью выборов. Чтобы мы продолжали иметь веру в то что от нас что-то еще зависит. Я может быть что-то еще буду делать. Потому что нельзя не делать... Нет другого выхода.

Пора прекращать лениться.